孤烟直:幼儿园阶段我们的一大失职(32)

来源:搜狐教育 2016-01-04 12:30:00

原创声明:本文为孤烟直幸福家庭三部曲之三《孩子造就父母——70后爸爸与90后儿子》书稿内容节选,任何媒体或平台转载均须注明原文出处及作者和来自微信公众号“新父母在线”(微信号:xinfumuonline)。新时代,新父母;新儿童,新未来。“新父母在线”与年轻父母共进步。

继续说健康,因为健康是幼儿园五大教育领域(健康、科学、社会、语言、艺术)排在第一位的。健康对人的发展的重要性就像地基对于高楼大厦的重要性,没有健康,人生大厦就很难建立起来。

虽然说幼儿园阶段,儿子很少生病,但是由于我们的疏忽,蛀牙可把儿子害苦了。幼儿一般都喜欢吃甜食,但如果没有限制,不注意控制量的话,很容易就会造成孩子的牙齿病变,即蛀牙,医学名叫龋齿。

当然,这个责任完全在我们,孩子并不知道吃糖多的害处,成人必须负起责任。儿子是怎样患上龋齿的?就是上幼儿园之后,吃糖太多。上个世纪90年代后期,一种名为QQ软糖的糖兴起,小伙伴们特别喜欢吃,包括儿子。

我印象中,儿子几乎没有都会吃这种糖。因为这种糖做的很小,颗粒小,我们感觉好玩,所以没有管他,即限制吃的量。有时候,晚上睡觉前也会吃上几粒。另外,还有泡泡糖,小伙伴们都喜欢吹泡泡,所以也吃了很多。

无论QQ软糖还是泡泡糖,里面都含有很高的糖分,而过量的糖对孩子的健康危害很大,首当其冲的就是牙齿。当有一天儿子突然说他的牙齿疼,我们才知道糖吃多了,因为有蛀牙了。所以,发现蛀牙之后,儿子不敢吃糖了,但已经晚了。

因为龋齿,儿子换牙时也没有换好,牙齿很不好看。现在儿子说,他说话唱歌都不敢张大口,怕比人笑话。所以,这成为我们幼儿园阶段教育孩子最大的失误。无论怎么矫正,也难以恢复健康牙齿的美观,这一直是我们内心的遗憾,因为自己的失职造成对孩子难以弥补的伤害。

现在与过去又有不同,物质极大丰富,尤其是幼儿的食品。父母在给孩子买这些食品时一定要注意其成分,包括喝的甜饮料。龋齿一旦患上,就很难根治,关键是后遗症厉害,牙齿形状和质量都会受到影响。所以,预防龋齿是

一件非常重要的儿童保健工作。那么,年轻父母应该怎么指导孩子做好牙齿保健工作呢?

一是刷牙和漱口。减少或消除病原刺激物,减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节。最实际有效的办法是刷牙和漱口,父母应该加强教育指导,使孩子从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法,刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。

3岁前的幼儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿,幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。睡前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖,要顺刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面,这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。

1975年卫生部,轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议,制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会,由牙刷分会委员会制定“暂行规格”,幼儿的牙刷标准毛束不超过两排,每排5~6束,毛质要软,小学生使用的牙刷毛不不超过三排,每排6~7束。又制定了中学生牙刷标准,以备成人牙刷作为参考。

二是注意饮食习惯。注意儿童三餐的搭配,从幼儿就养成多吃蔬菜,水果和含钙,磷,维生素等多的食物,要尽可能吃些粗粮。按时增加各种辅食,多吃粗糙,硬质和含纤维质的食物,对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积,硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。

三是减少或控制饮食中的糖。我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多,应注意教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,尤其是睡前不吃糖。

四要重视母乳喂养婴儿。母乳喂养好处太多了,这里就不一一赘述。更多内容请关注孤烟直微信公众号“新父母在线”,微信号:xinfumuonline。

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