当我们在谈论健康时,我们在谈论什么?

来源:VOGUE时尚网 2016-08-04 15:34:23

编辑:melinda.wu时间:2016年8月04日内容来源:VOGUE时尚网图片来源:VOGUE时尚网

文章导读

每个人的生活里多多少少存在着一些仪式感,有刻意保持的,还有已经变成习惯的。它并不需要你一板一眼按部就班地生活,也不是做作,只是当你时刻保持着细微处的仪式感时,便会发现一件普通的事情也会随之变得有意义,如同那些恋爱中的人,总是要通过一点点的仪式感留住甜蜜的记忆,生活毕竟短暂,不然我们拿什么来纪念稍纵即逝的美好的过去呢?

健康生活,更是离不开细微至极的用心,仪式感就是这些暗藏其中的细节,用对了地方,身体的健康指数便能得到提升。

健康仪式一:保持清洁

保持清洁对健康的重要性毋庸置疑,你往往忽视了它也是仪式感之一,作为很多人每天睁开眼后的第一道和闭上眼前最后一道仪式,其必然在你的健康生活里占据着至关重要的位置。

健康仪式二:定时定期的健身

定时定期的健身无可避免成为仪式感中的热门选项,如同神圣的使命,需要你的意志力去坚持。常常去健身房打卡的你,大概觉得跑完5公里比写完5个PPT还要身心舒畅,并不会因为仪式感,让形式大于内容。

健康仪式三:每天补充营养剂

保持健康生活的另一法宝,是每天补充营养剂,虽然健康生活的理念一直在更新,但最基本的仪式仍要守护好。比心灵鸡汤更实在的是,这样的坚持,会在真实的生活里看到成效。

除了常规的健康保养,身体敏感部位更是亟待呵护。现代女性比以往更需要关注自己的身体,忙碌的生活节奏、巨大的工作压力,每一个环节都有可能会造成身体的不适与心理的负担,仪式感的重要性便在这种情况下凸显出来。如果你还没有开始重视,它必须立即成为你每天不可忽略的重要仪式。

来自澳洲的营养品牌Swisse倡导“快乐与健康”的现代生活方式,高浓度蔓越莓胶囊,更是对女性的特别关爱。其含有经临床测试的高效蔓越莓,帮助减少敏感部位的细菌粘附,对尿道健康有不可忽视的效用。

澳洲女神NicoleKidman自出道以来一直保持着健康的形象,无论事业还是家庭,都是现代女性的典范,她本人也一直坚持使用Swisse,女神都不得不遵循的仪式感,你还有什么理由不重视起来呢?

关键词

健康|Swisse|养生

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