爱情的小船不要翻:10句不能对伴侣说的话

来源:搜狐教育 2016-05-05 16:04:00

Whenyou'remarriedorinalong-termrelationship,somethingsarebetterleftunsaid.

在婚姻或长期恋爱中,有些事最好不要说。

Below,marriagetherapistsandotherexpertsshare10phrasesandstatementstostrikefromyourvocabularynow.

以下是婚姻理疗师和其他专家分享的10条短句或说辞,它们需要从你现在的词汇中划掉。

1."Youneverdothedishes.Youalwaysjustleavethemsittingthere."

1、“你从不洗餐具。你总是把它们留在那儿。”

Whatevertheissue,usingaccusatoryblankettermslike"never"and"always"tendstoendthesamewayeverytime:withyouandyourbooengagedinanoverblownargument.

无论问题怎么样,每次使用指责性措辞,如“从不”以及“总是”,常常会以同样的方式结束:你和你的嘘声带来过分的争吵。

2."Yousoundexactlylikeyourmother."

2、“你听起来跟你妈妈一模一样。”

Whenarguing,sticktotheissueathandandkeepthefocusonthetwoofyou.Introducingnastycomparisonstoyourin-lawsisunfairandultimatelyadiversionfromyourproblems.

争吵时,就事论事,把注意力放在你们两个人身上。拿姻亲来进行讨厌的比较是不公平的,最终会偏离你们的问题。

3."Youthinkyou'rebetterthaneveryoneelse!"

3、“你觉得自己比别人都好!”

Neverputwordsinyourpartner'smouth.There'snowayofknowingwhatsomeoneisfeelingorthinking,sokeeptheassumptionstoyourself.

不要把话强加到你的伴侣身上。你没有办法了解某人的感受或想法,所以自己留着这些假设。

4."DoIlooklikeI'veputonweight?"

4、“我看起来胖了吗?”

Questionsaboutweightorchangesinlooksarethe"oldestgrenadesinthemarriage".

关于体重或外貌变化的问题是“婚姻生活脚本中最陈旧的手榴弹”。

"Whatyoureallymeanbyaskingthisis,'IknowI'veputonweight.I'munhappyabouthowIlookandIneedyoutosaythatyou'reOKwithmycurrentstate.'"

“你问这个问题的真实意图是什么,‘我知道我胖了。我对我的样子感到不快,我需要你告诉我现在的样子就很好。’”

5."Haveyouputonafewpounds?"

5、“你胖了吗?”

Blunt,negativeremarkstoyourspouseabouthisorherappearanceareoutofline.Unconstructivecriticismofphysicalappearanceispainfulbecauseyou'resuggestingthatyourpartnerisn'tgoodenough.

对你配偶的外貌给出生硬又负面的评论是不礼貌的。对外貌给出非建设性的批评是令人不快的,因为你在暗示你的伴侣不够好。

6."You'reahorribleparent,breadwinner,lover..."

6、“你是一个可怕的父母、谋生工具、情人……”

Put-downscenteredaroundyourspouse’sfamilyoroccupationalrolesareparticularlycruel.

以你配偶的家庭或职业角色为中心的贬低行为非常残忍。

Negativestatementsaboutourself-identitiesaredevastating.Theserolesaresoimportantandtender.Whenthey'requestioned,wefeelcompletelytorndown.Itbecomeshardtoforgetstatementslikethis.

针对我们自我身份给出负面的评论是毁灭性的。这些角色那么重要、那么脆弱。当它们被质疑的时候,我们会觉得被完全摧毁了。想忘掉这样的评论会很难。

7."Ugh,Ihatewhenyoudothat."(Saidinfrontoffriendsorfamily.)

7、“唷!我不喜欢你那么做。”(当着朋友或家人的面说。)

Puttingyourspousedowninfrontofothersisahugeno-noinarelationship.Itcausesresentmentandalackoftrust.

在其他人面前贬低你的配偶是感情中的大禁忌。它会引起怨恨并会导致信任丧失。

8."Ibarelyknowhim—he'sjustsomeoneIworkwith."

8、“我不大认识他——他只是我的同事。”

It'salmostinevitablethatyouoryourpartnerwilldevelopasmall,innocentcrushonsomeoneatsomepointduringyourmarriage.Ifthathappens,beupfrontaboutit.Don'ttrytosweepitundertherugwithastatementthatminimizesyourfeelings.

在婚姻中的某一时刻,你或你的伴侣几乎不可避免地会对某个人产生轻微的、单纯的好感。如果发生了这样的事,诚实地对待它。不要置之不理并试图用一句话来最小化你的感觉。

9."Youshouldn'tfeelthatway."

9、“你不应该有这样的感觉。”

There'snothingmorebelittlingorcondescendingthantellingyourspousewhatheshouldorshouldn'tbefeelinginanygivensituation.

在特定的情况下,没有什么比告诉你的配偶他应该或不应该有什么样的感觉更让人觉得你轻视或居高临下地对他了。

Trytounderstandyourpartnerandbecuriousabouthisexperienceratherthandismissingwhatyoudon'tunderstand.

试着理解你的伴侣,对他的经历感到好奇而不是对你不理解的事情不予理会。

10."Don'twaitupforme."

10、“不要熬夜等我了。”

Thisseeminglyinnocentremarksuggestsyou'renotgoingtobedatthesametime,ahabitthatcanbedamagingtoyourrelationship.

这种貌似无辜的言辞暗示你们不会同时上床睡觉,这是一个会伤害你们感情的习惯。

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